Hen phế quản (hen suyễn) là một bệnh lý đường hô hấp mạn tính phổ biến. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), căn bệnh này đang có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống, học tập và công việc của hàng triệu người. Mặc dù bệnh chưa thể chữa khỏi hoàn toàn, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu được phát hiện sớm và điều trị đúng cách.

Cơn hen có thể tái phát khi tiếp xúc với các dị nguyên như:

- Khói thuốc lá: Tiếp xúc với khói thuốc lá trực tiếp có thể gây kích ứng đường thở, làm cho người bệnh gặp phải các triệu chứng thường xuyên và nghiêm trọng hơn. Trẻ em có mẹ hút thuốc lá khi mang thai có nguy cơ mắc bệnh hen suyễn cao hơn những đứa trẻ bình thường. Thuốc lá tuy không gây nên hen suyễn, nhưng tiếp xúc với khói thuốc có thể kích thích gây ra cơn hen. Vì vậy, người bệnh nên tránh hút thuốc chủ động cũng như thụ động.

- Viêm nhiễm: do vi khuẩn hoặc vi rút (cảm lạnh, viêm đường hô hấp…)

- Hoạt động mạnh: luyện tập quá mức, tiếp xúc với không khí lạnh và khô.

- Luồng trào ngược dạ dày thực quản: 30% bệnh nhân hen có luồng trào ngược dạ dày thực quản làm cho chẩn đoán và kiểm soát hen khó khăn hơn.

- Thuốc: một số thuốc có thể gây ra hoặc làm cho hen xấu đi như aspirin, thuốc kháng viêm non-steroid (ibuprofen), thuốc chẹn beta (dùng trong điều trị bệnh tim mạch, cao huyết áp, đau nửa đầu).

- Dị ứng thức ăn: thức ăn có thể gây khò khè ở một số người. Bất kỳ thức ăn nào nghi ngờ làm khởi phát cơn hen, hãy tránh ăn chúng và thông báo với bác sĩ dị ứng để làm test kiểm tra.

- Cảm xúc: lo âu, bồn chồn có thể làm tăng triệu chứng hen hoặc gây khởi phát hen. Nghỉ ngơi, ăn uống, thể dục hợp lý rất quan trọng và có thể giúp điều trị hen được tốt lên.

Hưởng ứng Ngày Hen toàn cầu năm 2026, hãy chủ động bảo vệ sức khỏe phổi của bạn và người thân:

• Sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ
• Tránh tiếp xúc với các nguyên nhân gây hen phế quản (long động vật nuôi, khói thuốc, bụi bẩn,…)
• Dọn dẹp nhà cửa thường xuyên
• Sử dụng thực phẩm tăng sức đề kháng, không ăn thực phẩm dễ gây dị ứng, nhiều dầu mỡ
• Thường xuyên rèn luyện thể dục
• Giữ ấm cơ thể khi thời tiết trở lạnh